De l’autonomie en moulinette vers l’escalade en tête.
Je deviens autonome en moulinette (nœud d’encordement, assurage sur seau et position de descente).
Je découvre l’escalade en tête (assurage, installation des dégaines, manipulation au relais).
Je prends conscience de ma responsabilité dans la cordée.
J’apprends à maîtriser mes émotions, dépasser mes peurs et faire confiance aux autres.
J’améliore ma gestuelle, ma technique de pied et de préhension pour pouvoir franchir de nouvelles difficultés.
J’observe, mémorise et m’adapte à la recherche de solutions pour atteindre le sommet de la voie.
- Défis techniques, Chronomètre, Rappels.
- Voies de difficulté et profils variés (dalles, dièdres, arêtes, petits surplombs…)
- Ateliers au sol puis en hauteur (mise en place des dégaines, manipulation au relais).
Les dates du stage
Du Lundi 30 Juin au Jeudi 03 Juillet
Du Lundi 14 au Jeudi 17 juillet
Du Lundi 21 au Jeudi 24 Juillet
Du Lundi 04 au Jeudi 07 Août
Du Lundi 25 au Jeudi 28 Août
Durée
4 jours
Horaires
9h-16h
Effectif
16 places max / 2 Diplômés d’état
Matériel à prévoir
baudrier, casque homologué, chaussons d’escalade
Sites
Chavants/ Servoz/ Gaillands/ Vallorcine / La Joux
Prix
310 euros
